18:32 Как побороть лень? 7 советов | |
| 7 МОЩНЫХ советов "как побороть ЛЕНЬ": 1. Чтобы перестать лениться, надо ничего не делать Серьёзно. Станьте посреди комнаты и ничего не делайте, абсолютно ничего: не ешьте, не пейте, не читайте, не лежите, не слушайте музыку, не думайте. Не пройдёт и пятнадцати минут, и вы точно приметесь за дела. 2. Да тут дел на пять минут Заставьте себя поработать пять минут. Это намного проще, чем приниматься за дела, осознавая, что придётся трудиться целый день. Не заметите, как войдете во вкус. 3. Разбейте большие дела на части Взяться за решение большой задачи просто невозможно. Разбейте ее на маленькие части и выполняйте поочерёдно — это намного проще. 4. Перерыв через каждые 20-40 минут Ученые уже давно доказали, что работоспособность начинает снижаться после 20 минут. Поставь таймер или будильник. 5. Работа угнетает? Убери рабочее место. Такой нехитрый, но эффективный прием придаст немного продуктивности. 6. Вознаграждайте себя Любой труд должен быть вознаграждён, поэтому, работая, полезно себя вовремя поощрять. Выполнили часть дела - выпейте чашечку кофе, прогуляйтесь, отдохните 5 минут. 7. Не откладывайте на завтра Завтра - это самый загруженный день недели, ведь мы постоянно откладываем дела на завтра. Если хотите начать жизнь заново, сделайте это прямо сейчас! 
| |
| Просмотров: 353 | | |